Therapie zwischen den Sitzungen: Unterstützung im echten Leben
``Die besten Fortschritte geschehen zwischen den Sitzungen, da, wo das Leben stattfindet.``
Psychotherapie findet nicht nur in der Sitzung statt.
Warum zwischen den Sitzungen echte Veränderung passiert
Viele meiner Patientinnen und Patienten berichten, dass sie sich nach der Psychotherapie-Sitzung im Alltag oft allein mit ihren Gefühlen, Gedanken oder alten Mustern fühlen. An diesem Punkt setzt mein Angebot an, besonders in der Online Psychotherapie oder in der Praxis.
Begleitung über die Sitzung hinaus, mein Ansatz
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein besonderes Anliegen, Ihnen psychische Unterstützung nicht nur während, sondern auch zwischen den therapeutischen Sitzungen anzubieten. So können wir den Verlauf der Therapie bestmöglich unterstützen und nutzen nicht nur die Sitzungen selbst, um an Ihren Herausforderungen zu arbeiten, sondern ergänzen diese mit zwischenzeitlichen Maßnahmen.
``Ich begleite auch zwischen den Sitzungen weil Gefühle keinen Stundenplan haben.``
TherapyKit & ElternKit. Ihre Begleiter im Alltag
Mit meinem TherapyKit und dem ElternKit erhalten Sie gezielte Begleitung, um das in der Therapie Gelernte umzusetzen, zu festigen und besser zu verstehen.
- Ein klarer Behandlungsplan für Ihre psychotherapeutischen Themen
- Reflexionshilfen, Übungen und Materialien für den Alltag
- Individuelle Aufgaben zur Entwicklung neuer Denk- und Verhaltensmuster
- Auf Wunsch: Therapeutisches Feedback auch zwischen den Sitzungen
ElternKit. bewusste Elternschaft stärken
Für Eltern gibt es zusätzlich das ElternKit. Es stärkt Ihre emotionale Stabilität, hilft beim Stressabbau und zeigt Ihnen Wege, wie Sie Ihre Elternrolle bewusster und liebevoller gestalten können.
Nachhaltige Therapie: Schritt für Schritt im echten Leben
Mein Ziel ist nachhaltige Veränderung, denn echte Entwicklung passiert nicht nur im Gespräch, sondern vor allem zwischen den Sitzungen, im echten Leben, Schritt für Schritt.
Starten Sie Ihre Begleitung, auch online nach Absprache
Wenn Sie bereits in Behandlung sind oder eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz beginnen möchten, sprechen Sie mich gerne an. Ich erkläre Ihnen, wie TherapyKit oder ElternKit Ihre Therapie, auch in der Onlinepsychotherapie, sinnvoll ergänzen können.
